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ヨウコ・チャング

2022年7月31日 / 最終更新日 : 2022年7月31日 張陽子 ウェルカムエイジング

孤独とウェルカムエイジング

    暑中お見舞い申し上げます＊ オフィスミコトの張陽子です     〜＊〜* ウェルカムエイジング *〜＊〜   ＝「孤独感」は老けた印象になります＝ 私は現在多忙極 […]

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🎐残暑お見舞い申し上げます🍉 2022 🎐残暑お見舞い申し上げます🍉 2022年の夏、何か記憶に残る思い出ができましたか？ 思い出に残る映画、本、場所…etc… 思い出は故意に作るお年頃。 皆様の夏が素晴らしい夏となりますように🙏🏻 #summervacation #夏休み #トップガン #thinkagain #khosamui #福岡 #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #時々モデル #アラフィフコーデ #ヘアモデル #ヘアカタログ #ヘアアレンジ #ヘアカラー #サロンモデル #ヨウコチャング #張陽子 #無言フォロー大歓迎♡
GRATITUDE 💫 自信は “余裕” から生まれるし 優しさも “余裕” から生まれるし 幸せも "余裕" から生まれるのね じゃぁ"余裕" は何から生まれるのか… と言ったら "感謝" なんだよね 余裕がない人は “ありがとう” と “当たり前” を 履き違えている人に多いそうです by DJあおい *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*ﾟ*'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* この日、私の手のひらに黒いドットが多数、 スカートにも黒ペンの跡が… もっと余裕を持ちましょう😅 #感謝 #当たり前 #余裕 #gratitude #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #時々モデル #アラフィフコーデ #ヘアモデル #ヘアカタログ #ヘアアレンジ #ヘアカラー #サロンモデル #ヨウコチャング #張陽子 #無言フォロー大歓迎♡ #研修講師 #女性研修講師
Thank you very much 🌹 🌹 Bath roses 🛁 『今でしょ、いま！』 もったいなくて使えないよぉ… (というタイプで何年も保管してしまう私😅) そうすると使えなくなってしまうこともある。 もう、先延ばしに取っておくのは卒業する年頃❗️ はい、今月中に使います💕 Thank you very much once again ! #thankyou #謝謝 #有難う
Reunion 🤝 30年の親交の大親友 @moochi_ Reunion 🤝 30年の親交の大親友 @moochi_038 素敵なアメリカ人旦那様と幸せいっぱい 子育て落ち着きモデル復活 @salonmaar_mami @mamit_tg 隠れ家サロンを西馬込で経営💆🏻‍♀️ モデル時代に同じCMで出逢い、 (麻美とは19歳で一緒に仕事したね) 縁あって ずーっと付き合ってる。 人として尊敬出来てそして 笑いのツボも同じ。 今まで本当に有難う。 そしてこれからもヨロシクね💕 #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #時々モデル #アラフィフコーデ #ヘアモデル #ヘアカタログ #ヘアアレンジ #ヘアカラー #サロンモデル #ヨウコチャング #張陽子 #無言フォロー大歓迎♡
Food Paradise, FUKUOKA 食の宝庫、福岡。 Food Paradise, FUKUOKA 食の宝庫、福岡。 羽田〜福岡は近いし便利。 もっと行く機会を増やさなきゃっ。 画像に載せきれないほど注文しました🍻。 大満足🥰 #fukuoka #福岡 #福岡グルメ #福岡和食 #福岡居酒屋 #福岡おすすめの店 #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #時々モデル #アラフィフコーデ #ヘアモデル #ヘアカタログ #ヘアアレンジ #ヘアカラー #サロンモデル #ヨウコチャング #張陽子 #無言フォロー大歓迎♡
🚄Fukuoka⇨Tokyo / 5 hours Netflix で流行りの "居酒屋新幹線🚅" 大好きなのでメンバーで最高の時間を過ごせた🥰 大人の旅は最高です✨ Special thanks, Mika さん #居酒屋新幹線 #居酒屋新幹線のぞみ #居酒屋新幹線5時間 #居酒屋新幹線開店 #大人の旅 #女子旅行 #それぞれの仕事を現地で
AUGUST 仕事面…、 今までの内容を総 AUGUST 仕事面…、 今までの内容を総入れ替えしないと 私自身も納得いかない。 皆様はいかがですか？ コロナ前と後では仕事の内容や取り組み方は変わりましたか？ さぁ 8月も始動💨 ファイティン💪🏻 #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #時々モデル #アラフィフコーデ #ヘアモデル #ヘアカタログ #ヘアアレンジ #ヘアカラー #サロンモデル #ヨウコチャング #張陽子 #無言フォロー大歓迎♡ #研修講師 #女性研修講師
🌻🌻🌻 季節の花って素晴らしい🌻 向日葵を観ていると元気が出てくる💪🏻 暑くて色々と後回しにしがちですが、 向日葵を観てこの夏を乗り切ろう💃🏻🕺 Have a wonderful weekend 🥂 #sunflower #sunflowers #sunflowers🌻 #向日葵 #ひまわり #ヒマワリ #有難う💕
= True happiness = True happiness is realizing ho = True happiness = True happiness is realizing how wonderful our normal life…. = 真の幸せとは = 真の幸せとは 「当たり前」なことが いかに素晴らしいかに 気がつくこと… #truehappiness #wellbeing #takeforgranted #当たり前じゃない #生きているだけで丸儲け #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #時々モデル #アラフィフコーデ #ヘアモデル #ヘアカタログ #ヘアアレンジ #ヘアカラー #サロンモデル #ヨウコチャング #張陽子 #無言フォロー大歓迎♡
Muscle training 🏋🏻‍♀️🏋🏻🏋🏻‍♂️ ちょきん=貯筋💪🏻 良く食べて良く動いて良く寝ましょう… 健康第一✨ #muscle #gym #goldgym #筋肉 #筋トレ #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #筋トレ女子 #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #時々モデル #アラフィフコーデ #ヘアモデル #ヘアカタログ #ヘアアレンジ #ヘアカラー #サロンモデル #ヨウコチャング #張陽子 #無言フォロー大歓迎♡
Gratitude (日本語後に続く) Gratitude is a Gratitude (日本語後に続く) Gratitude is a positive emotional state in which one recognizes and appreciates what one has received in life. Research shows that taking time to experience gratitude can make you happier and even healthier. 感謝とは、、、ポジティブな感情のことで 人が人生で受け取った優しさ、親切、幸運…、などを認識し、 有難みを感じることです。 ある研究によると感謝の気持ちを持つことで、 より幸せになり、より健康的になることが周知されています… 【 by ローリー・サントス博士】 毎日寝る前に感謝することを想いながら寝につきます… 🛌😴💤 #gratitude #thanks #有難う #感謝 #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #時々モデル #アラフィフコーデ #ヘアモデル #ヘアカタログ #ヘアアレンジ #ヘアカラー #サロンモデル #ヨウコチャング #張陽子 #無言フォロー大歓迎♡
Keep muscle 💪🏻 "気分" も "お肉" も上 Keep muscle 💪🏻 "気分" も "お肉" も上げていこう💃🏻🕺 ワタシの場合は痩せると老けて見える😅 よく食べて、肉は落とさず持ち上げる💪🏻 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*ﾟ*'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* こちらのKayGは女性も通いやすいスポーツジム。 可愛いインストラクターが引っ張ってくれます。 (あやうみ先生 超可愛い💕) 私の近所のGold Gymは バッファロー🦬の様な男性ばかりで あの空気に溶け込めませんが ここKayGは女性ばかりのジムなので安心です。 新宿と恵比寿に有ります KayG パーソナルトレーニングで検索してみてください❤️ #muscle #gym #goldgym #筋肉 #筋トレ #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #筋トレ女子 #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #時々モデル #アラフィフコーデ #ヘアモデル #ヘアカタログ #ヘアアレンジ #ヘアカラー #サロンモデル #ヨウコチャング #張陽子 #無言フォロー大歓迎♡
Sincerity is the strongest ! Be sincere 💠 仕事で1番大切なこと…『誠実』 『誠実』であればどんな苦境でも乗り越えられる。 『誠実』であればどんな時も誰かが助けてくれる。 どれだけ優秀だと言われる人でも 『誠実』でなければ👎🏻！ 『誠実』は最強💪🏻 #sincerity #sincere #faithful #誠実 #wellbeing #幸せになる方法 #幸せになる言葉 #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #時々モデル #アラフィフコーデ #ヘアモデル #ヘアカタログ #ヘアアレンジ #ヘアカラー #サロンモデル #ヨウコチャング #張陽子 #無言フォロー大歓迎♡
Disease comes from the bones 🦴 原因は…『 Disease comes from the bones 🦴 原因は…『骨』の歪みから‼️ (筋肉の老化と思っておりました) 様々な場所で 『ワタシ50肩が重症です💦』 と申しておりましたら、 静岡に凄い先生が存在する❗️ とのご紹介を受け『富永修市先生』が 東京に越しになるとのこと。 さっそく施術していただきました。 https://yamato21.com ゴッドハンド、とは正に富永先生❗️ Google検索してみてください。 どれだけ凄いかお分かりいただけると思います。 貴重な機会を有難うございました✨ #富永修市 先生 #全ての病いは骨の歪みから #ゴッドハンド #wellbeing #幸せになる方法 #幸せになる言葉 #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #時々モデル #アラフィフコーデ #ヘアモデル #ヘアカタログ #ヘアアレンジ #ヘアカラー #サロンモデル #ヨウコチャング #張陽子 #無言フォロー大歓迎♡
🏝SEA🐬 Have a wonderful summer 🏄🏻‍♀ 🏝SEA🐬 Have a wonderful summer 🏄🏻‍♀️ 『自分の道を進め 　人には勝手なことを言わせておけ』 by ダンテ 貴方/ 貴女のことが嫌いな人に振り回されないでね。 貴方/ 貴女のことを好きな人を気にして、 そして大切にしましょう♡ 自分の芯、軸、をしっかり持とう💪🏻 さて…… 海の日(毎年7月の第3月曜日❓) 皆様にとって素敵な日となります様に… 🏝🐬👙🐳🏄🏻‍♀️🐠🌊🏊‍♀️🏖🐚🏄‍♀️ #wellbeing #幸せになる方法 #幸せになる言葉 #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #時々モデル #アラフィフコーデ #ヘアモデル #ヘアカタログ #ヘアアレンジ #ヘアカラー #サロンモデル #ヨウコチャング #張陽子 #無言フォロー大歓迎♡
Have a wonderful long weekend 🐬 素敵な連休をお過ごし下さいませ🐬 #張陽子 #カウンセラー #コーチング #モチベーションアップ #wellbeing #幸せになる方法 #幸せになる言葉 #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #時々モデル #アラフィフコーデ #ヨウコチャング #張陽子 #無言フォロー大歓迎♡
🍬AA ( Angry & Anxiety ) 💠 =日本語後に続く= 💠 Understanding what has triggered your anger and anxiety are useful step in regaining your composure and self-control, but there’s also a simple physical trick that can help you calm your body down when anger strikes. Just exhale deeply and slowly. 何が怒りや不安を引き起こしたのかを理解することは、 冷静さと自制心を取り戻すのに有効なステップですが、 怒りや不安に襲われたときに 体を落ち着かせる簡単な物理的な策略もあります。 その策略とは… =深くゆっくりと息を吐くのです= ( Dr Laurie Santos // Yale ) #張陽子 #カウンセラー #コーチング #モチベーションアップ #wellbeing #幸せになる方法 #幸せになる言葉 #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #時々モデル #アラフィフコーデ #ヨウコチャング #張陽子 #無言フォロー大歓迎♡
Model 📸 千葉にあるピンクパピヨン様からモデルの仕事をいただきました。 自宅で行うリラクゼーション。 心身共に癒やしてくださいます。 千葉県にお住まいの方、是非💆🏻‍♀️ @pinkpapillon422 ˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚ オーナーの成田先生、素晴らしいお人柄と個性をお持ちです。 精神的にシンドイ時は成田先生のゴッドハンドにかかれば 癒されます🥰 同い年ということもあり 話が合う合う😆 楽しい時間を有難うございました。 #modelday #📸 #wellbeing #幸せになる方法 #幸せになる言葉 #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #モデル #ストックフォトモデル #時々モデル #アラフィフコーデ #ヨウコチャング #張陽子 #無言フォロー大歓迎♡
Hair care 💇🏻‍♀️ 陽の光、プール Hair care 💇🏻‍♀️ 陽の光、プール etc.. 髪の毛が痛んだので メンテナンス。 @garden.kato 先生 いつも有難うございます✨ #hairstyle #hair #hairarrange #hairarrangement #hairstylist #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #ヘアモデル #大人のヘア #アラフィフヘア #ヘアカタログ #ヘアースタイル #ヘアーセット #ヘアアレンジ #ヘアーアレンジ #ヘアケア #張陽子 #ヨウコチャング #無言フォロー大歓迎
(日本語後に続く) I am very busy at the mome (日本語後に続く) I am very busy at the moment, so I dare to have "solitude" time. However, I have a sense of crisis that "loneliness" may become my greatest fear in my old age. I felt that "solitude" has a very bad influence on my mental health. 私は現在多忙極まりないので「孤独」な時間をあえて確保している。 しかし老後は「孤独」が一番の恐怖になるかもしれない危機感を持った。 「孤独」は精神的にとても悪影響だということを感じた。 (by ローリー・サントス博士 Yale ) *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*ﾟ*'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 私は1人の時間を確保しないと資料作りが出来ないし、 美術館、博物館、映画館もおひとり様派。 でも、高齢になると "孤独" は心身共にとても悪影響らしい。 親御さんと離れて暮らしている方、 親御さんにマメに連絡してあげてください✨ #alone #loneliness #おひとり様 #孤独 #思いやり❤️ #精神美容家 #メンタルビューティー #キャリアコンサルタント #コーチング #モチベーションアップ #wellbeing #幸せになる方法 #幸せになる言葉 #アラフィフ #アラフィフモデル #ミセスモデル #時々モデル #アラフィフコーデ #ヨウコチャング #張陽子 #無言フォロー大歓迎♡
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